100g of Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K Low Fat Granola has total calories 375 kilocalories, protein 13.1 g., carbohydrate 74.8 g. and Fat 5.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 375
Calories from Fat 48.6
% Daily Value*
Total Fat 5.4g
9%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 1.8g
Monounsaturated Fat 1.6g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 219mg
10%
Potassium 225mg
7%
Total Carbohydrate 74.8g
25%
Dietary Fiber 11.3g
46%
Sugar 18g
Protein 13.1g
27%
Vitamin A
19 %
Vitamin C
2 %
Calcium
4 %
Vitamin D
19 %
Vitamin B6
68 %
Vitamin B12
67 %
Magnesium
19 %
Thiamin
67 %
Riboflavin
66 %
Niacin
68 %
Zinc
11 %
Phosphorus
24 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท