100g of Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K Blueberry has total calories 363 kilocalories, protein 6.9 g., carbohydrate 86.3 g. and Fat 1.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 363
Calories from Fat 13.5
% Daily Value*
Total Fat 1.5g
3%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 481mg
21%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 86.3g
29%
Dietary Fiber 8.6g
35%
Sugar 26.7g
Protein 6.9g
14%
Vitamin A
50 %
Vitamin C
117 %
Calcium
2 %
Iron
150 %
Vitamin D
33 %
Vitamin B6
117 %
Vitamin B12
117 %
Magnesium
14 %
Thiamin
117 %
Riboflavin
116 %
Niacin
117 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
7 %
Zinc
9 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท