100g of Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K has total calories 378 kilocalories, protein 18.7 g., carbohydrate 73 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 378
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 709mg
30%
Potassium 65mg
2%
Total Carbohydrate 73g
25%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 12.2g
Protein 18.7g
38%
Vitamin A
48 %
Vitamin C
113 %
Calcium
4 %
Iron
156 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
323 %
Vitamin B12
323 %
Magnesium
3 %
Thiamin
113 %
Riboflavin
113 %
Niacin
113 %
Vitamin E
51 %
Vitamin K
0 %
Zinc
9 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่