100g of Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size has total calories 342 kilocalories, protein 11.6 g., carbohydrate 81 g. and Fat 2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 342
Calories from Fat 18
% Daily Value*
Total Fat 2g
4%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 463mg
14%
Total Carbohydrate 81g
27%
Dietary Fiber 13.8g
56%
Sugar 0.4g
Protein 11.6g
24%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
164 %
Vitamin B6
46 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
28 %
Thiamin
45 %
Riboflavin
45 %
Niacin
46 %
Vitamin E
2 %
Zinc
18 %
Phosphorus
47 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที