100g of Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size has total calories 342 kilocalories, protein 11.6 g., carbohydrate 81 g. and Fat 2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 342
Calories from Fat 18
% Daily Value*
Total Fat 2g
4%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 463mg
14%
Total Carbohydrate 81g
27%
Dietary Fiber 13.8g
56%
Sugar 0.4g
Protein 11.6g
24%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
164 %
Vitamin B6
46 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
28 %
Thiamin
45 %
Riboflavin
45 %
Niacin
46 %
Vitamin E
2 %
Zinc
18 %
Phosphorus
47 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้