100g of Cereals, KASHI, ORGANIC PROMISE Autumn Wheat has total calories 338 kilocalories, protein 12 g., carbohydrate 79 g. and Fat 1.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 338
Calories from Fat 12.6
% Daily Value*
Total Fat 1.4g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 342mg
10%
Total Carbohydrate 79g
27%
Dietary Fiber 11.2g
45%
Sugar 12.4g
Protein 12g
24%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
17 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
20 %
Thiamin
24 %
Riboflavin
6 %
Niacin
26 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
2 %
Zinc
10 %
Phosphorus
23 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้