100g of Cereals, KASHI GOLEAN Vanilla Graham Clusters has total calories 330 kilocalories, protein 21.5 g., carbohydrate 70.1 g. and Fat 2.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 330
Calories from Fat 23.4
% Daily Value*
Total Fat 2.6g
4%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 166mg
7%
Potassium 695mg
20%
Total Carbohydrate 70.1g
24%
Dietary Fiber 17.3g
70%
Sugar 17.8g
Protein 21.5g
43%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
11 %
Iron
29 %
Vitamin B6
5 %
Magnesium
19 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
5 %
Niacin
4 %
Zinc
9 %
Phosphorus
23 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที