100g of Cereals, KASHI GOLEAN CRUNCH has total calories 367 kilocalories, protein 16.7 g., carbohydrate 71.4 g. and Fat 5.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 367
Calories from Fat 53.1
% Daily Value*
Total Fat 5.9g
10%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 2.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 186mg
8%
Potassium 613mg
18%
Total Carbohydrate 71.4g
24%
Dietary Fiber 14.5g
58%
Sugar 24g
Protein 16.7g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
6 %
Iron
16 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
21 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
1 %
Niacin
3 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
5 %
Zinc
3 %
Phosphorus
25 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่