100g of Cereals, KASHI GOLEAN CRUNCH has total calories 367 kilocalories, protein 16.7 g., carbohydrate 71.4 g. and Fat 5.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 367
Calories from Fat 53.1
% Daily Value*
Total Fat 5.9g
10%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 2.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 186mg
8%
Potassium 613mg
18%
Total Carbohydrate 71.4g
24%
Dietary Fiber 14.5g
58%
Sugar 24g
Protein 16.7g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
6 %
Iron
16 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
21 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
1 %
Niacin
3 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
5 %
Zinc
3 %
Phosphorus
25 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด