100g of Cereals, KASHI GO LEAN Hot Cereal, Hearty Honey & Cinnamon, dry has total calories 367 kilocalories, protein 18.4 g., carbohydrate 68 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 367
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 273mg
12%
Potassium 586mg
17%
Total Carbohydrate 68g
23%
Dietary Fiber 12g
48%
Sugar 17.7g
Protein 18.4g
37%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
7 %
Iron
21 %
Vitamin B6
3 %
Magnesium
17 %
Thiamin
15 %
Riboflavin
4 %
Niacin
6 %
Zinc
6 %
Phosphorus
24 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน