100g of Cereals, KASHI GO LEAN Hot Cereal, Creamy TRULY VANILLA, dry has total calories 360 kilocalories, protein 22.3 g., carbohydrate 61.1 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 360
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 2.6g
Monounsaturated Fat 1.6g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 274mg
12%
Potassium 661mg
19%
Total Carbohydrate 61.1g
21%
Dietary Fiber 18.5g
74%
Sugar 14.8g
Protein 22.3g
45%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
15 %
Vitamin B6
1 %
Magnesium
5 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
4 %
Niacin
4 %
Zinc
4 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท