100g of Cereals, KASHI GO LEAN Hot Cereal, Creamy TRULY VANILLA, dry has total calories 360 kilocalories, protein 22.3 g., carbohydrate 61.1 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 360
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 2.6g
Monounsaturated Fat 1.6g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 274mg
12%
Potassium 661mg
19%
Total Carbohydrate 61.1g
21%
Dietary Fiber 18.5g
74%
Sugar 14.8g
Protein 22.3g
45%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
15 %
Vitamin B6
1 %
Magnesium
5 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
4 %
Niacin
4 %
Zinc
4 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!