100g of Cereals, GENERAL MILLS, Whole Grain TOTAL has total calories 320 kilocalories, protein 8.4 g., carbohydrate 74.7 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 320
Calories from Fat 18.9
% Daily Value*
Total Fat 2.1g
4%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 470mg
20%
Potassium 306mg
9%
Total Carbohydrate 74.7g
25%
Dietary Fiber 9.1g
37%
Sugar 16.4g
Protein 8.4g
17%
Vitamin A
33 %
Vitamin C
333 %
Calcium
333 %
Iron
333 %
Vitamin D
83 %
Vitamin B6
333 %
Vitamin B12
333 %
Magnesium
20 %
Thiamin
333 %
Riboflavin
335 %
Niacin
334 %
Vitamin E
150 %
Vitamin K
2 %
Zinc
333 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร