100g of Cereals, GENERAL MILLS, OATMEAL CRISP, Hearty Raisin has total calories 372 kilocalories, protein 8.5 g., carbohydrate 80.8 g. and Fat 3.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 372
Calories from Fat 34.2
% Daily Value*
Total Fat 3.8g
6%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 195mg
9%
Potassium 355mg
11%
Total Carbohydrate 80.8g
27%
Dietary Fiber 7.5g
30%
Sugar 27.3g
Protein 8.5g
17%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
3 %
Iron
81 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
32 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
16 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
6 %
Niacin
33 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
10 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ