100g of Cereals, GENERAL MILLS, OATMEAL CRISP, Hearty Raisin has total calories 372 kilocalories, protein 8.5 g., carbohydrate 80.8 g. and Fat 3.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 372
Calories from Fat 34.2
% Daily Value*
Total Fat 3.8g
6%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 195mg
9%
Potassium 355mg
11%
Total Carbohydrate 80.8g
27%
Dietary Fiber 7.5g
30%
Sugar 27.3g
Protein 8.5g
17%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
3 %
Iron
81 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
32 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
16 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
6 %
Niacin
33 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
10 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได