100g of Cereals, GENERAL MILLS, Multi-Grain Cheerios has total calories 370 kilocalories, protein 8.3 g., carbohydrate 81.4 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 370
Calories from Fat 36.9
% Daily Value*
Total Fat 4.1g
7%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 1.7g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 401mg
17%
Potassium 483mg
14%
Total Carbohydrate 81.4g
28%
Dietary Fiber 8.7g
35%
Sugar 21.2g
Protein 8.3g
17%
Vitamin A
34 %
Vitamin C
35 %
Calcium
35 %
Iron
155 %
Vitamin D
35 %
Vitamin B6
86 %
Vitamin B12
87 %
Magnesium
14 %
Thiamin
86 %
Riboflavin
88 %
Niacin
86 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
2 %
Zinc
86 %
Phosphorus
28 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท