100g of Cereals, GENERAL MILLS, KIX has total calories 357 kilocalories, protein 7.7 g., carbohydrate 82.8 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 357
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 596mg
25%
Potassium 223mg
7%
Total Carbohydrate 82.8g
28%
Dietary Fiber 8.8g
36%
Sugar 9.8g
Protein 7.7g
16%
Vitamin A
62 %
Vitamin C
42 %
Calcium
57 %
Iron
178 %
Vitamin D
33 %
Vitamin B6
115 %
Vitamin B12
95 %
Magnesium
13 %
Thiamin
130 %
Riboflavin
118 %
Niacin
121 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
116 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่