100g of Cereals, GENERAL MILLS, FIBER ONE, RAISIN BRAN CLUSTERS has total calories 317 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 83.3 g. and Fat 2.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 317
Calories from Fat 20.7
% Daily Value*
Total Fat 2.3g
4%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 361mg
16%
Potassium 422mg
13%
Total Carbohydrate 83.3g
28%
Dietary Fiber 18.2g
73%
Sugar 25.7g
Protein 6.2g
13%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
18 %
Iron
46 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
45 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
15 %
Thiamin
46 %
Riboflavin
47 %
Niacin
46 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
2 %
Zinc
45 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ