100g of Cereals, GENERAL MILLS, FIBER ONE, Nutty Clusters & Almonds has total calories 348 kilocalories, protein 7.9 g., carbohydrate 79.5 g. and Fat 6.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 348
Calories from Fat 61.2
% Daily Value*
Total Fat 6.8g
11%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 1.7g
Monounsaturated Fat 3.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 378mg
16%
Potassium 385mg
11%
Total Carbohydrate 79.5g
27%
Dietary Fiber 18.2g
73%
Sugar 22.1g
Protein 7.9g
16%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
18 %
Calcium
18 %
Iron
46 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
45 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
15 %
Thiamin
46 %
Riboflavin
47 %
Niacin
46 %
Zinc
45 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั