100g of Cereals, GENERAL MILLS, FIBER ONE, Frosted Shredded Wheat has total calories 321 kilocalories, protein 8.4 g., carbohydrate 81.7 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 321
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 305mg
9%
Total Carbohydrate 81.7g
28%
Dietary Fiber 15g
60%
Sugar 20.3g
Protein 8.4g
17%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
166 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
50 %
Vitamin B12
42 %
Magnesium
17 %
Thiamin
40 %
Riboflavin
53 %
Niacin
67 %
Zinc
17 %
Phosphorus
25 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า