100g of Cereals, GENERAL MILLS, Chocolate CHEX has total calories 412 kilocalories, protein 4.8 g., carbohydrate 81.1 g. and Fat 8.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 412
Calories from Fat 75.6
% Daily Value*
Total Fat 8.4g
13%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 1.6g
Monounsaturated Fat 5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 642mg
27%
Potassium 185mg
6%
Total Carbohydrate 81.1g
28%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 26.2g
Protein 4.8g
10%
Vitamin A
33 %
Vitamin C
33 %
Calcium
33 %
Iron
150 %
Vitamin D
33 %
Vitamin B6
83 %
Vitamin B12
83 %
Magnesium
7 %
Thiamin
87 %
Riboflavin
82 %
Niacin
84 %
Zinc
83 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี