100g of Cereals, GENERAL MILLS, BOO BERRY has total calories 386 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 85.4 g. and Fat 4.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 386
Calories from Fat 38.7
% Daily Value*
Total Fat 4.3g
7%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 2.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 458mg
20%
Potassium 163mg
5%
Total Carbohydrate 85.4g
29%
Dietary Fiber 4.2g
17%
Sugar 27.3g
Protein 5.5g
11%
Vitamin A
30 %
Vitamin C
30 %
Calcium
30 %
Iron
76 %
Vitamin D
30 %
Vitamin B6
76 %
Vitamin B12
75 %
Magnesium
12 %
Thiamin
73 %
Riboflavin
76 %
Niacin
76 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
2 %
Zinc
76 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด