100g of Cereals, GENERAL MILLS, BASIC 4 has total calories 358 kilocalories, protein 6.7 g., carbohydrate 79.2 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 358
Calories from Fat 35.1
% Daily Value*
Total Fat 3.9g
6%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 519mg
22%
Potassium 288mg
9%
Total Carbohydrate 79.2g
27%
Dietary Fiber 6.8g
28%
Sugar 22.6g
Protein 6.7g
14%
Vitamin A
18 %
Vitamin C
0 %
Calcium
46 %
Iron
46 %
Vitamin D
18 %
Vitamin B6
45 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
15 %
Thiamin
47 %
Riboflavin
47 %
Niacin
46 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
2 %
Zinc
45 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่