0.75 cup (179g) of Cereals, farina, enriched, assorted brands including CREAM OF WHEAT, quick (1-3 minutes), cooked with water, without salt has total calories 55 kilocalories, protein 1.8 g., carbohydrate 10.9 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 55
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 18mg
1%
Potassium 23mg
1%
Total Carbohydrate 10.9g
4%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 0.8g
Protein 1.8g
4%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
30 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
4 %
Niacin
7 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
2 %
Phosphorus
4 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!