100g of Cereals, CASCADIAN FARM, honey nut O's has total calories 371 kilocalories, protein 8.3 g., carbohydrate 83.1 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 371
Calories from Fat 29.7
% Daily Value*
Total Fat 3.3g
6%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 572mg
24%
Potassium 250mg
8%
Total Carbohydrate 83.1g
28%
Dietary Fiber 8.5g
34%
Sugar 24.8g
Protein 8.3g
17%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
13 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
13 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
0 %
Niacin
6 %
Zinc
7 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้