100g of Celery flakes, dried has total calories 319 kilocalories, protein 11.3 g., carbohydrate 63.7 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 319
Calories from Fat 18.9
% Daily Value*
Total Fat 2.1g
4%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1435mg
60%
Potassium 4388mg
126%
Total Carbohydrate 63.7g
22%
Dietary Fiber 27.8g
112%
Sugar 35.9g
Protein 11.3g
23%
Vitamin A
39 %
Vitamin C
144 %
Calcium
59 %
Iron
44 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
49 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
23 %
Vitamin E
19 %
Vitamin K
730 %
Zinc
18 %
Phosphorus
40 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก