Logo

Cauliflower, raw Nutrition Facts

Cauliflower, raw
1339
Cauliflower, raw
พลังงานทั้งหมด 25 กิโลแคลอรี่

1 cup chopped (1/2" pieces) (107g) of Cauliflower, raw has total calories 25 kilocalories, protein 1.9 g., carbohydrate 5 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cauliflower, raw

Nutrition Facts
Cauliflower, raw

Amount Per Serving

Calories 25

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 30mg

2%

Potassium 299mg

9%

Total Carbohydrate 5g

2%

Dietary Fiber 2g

8%

Sugar 1.9g

Protein 1.9g

4%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

80 %

Calcium

2 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

4 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

4 %

Niacin

3 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

19 %

Zinc

2 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom