100g of Cauliflower, frozen, unprepared has total calories 24 kilocalories, protein 2 g., carbohydrate 4.7 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 24
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 24mg
1%
Potassium 193mg
6%
Total Carbohydrate 4.7g
2%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 2.2g
Protein 2g
4%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
81 %
Calcium
2 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
4 %
Niacin
2 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
19 %
Zinc
1 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร