100g of CARL BUDDIG, Smoked Sliced Ham has total calories 163 kilocalories, protein 18.5 g., carbohydrate 1.1 g. and Fat 9.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 163
Calories from Fat 83.7
% Daily Value*
Total Fat 9.3g
15%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 55mg
19%
Sodium 1381mg
58%
Potassium 340mg
10%
Total Carbohydrate 1.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 18.5g
37%
Calcium
2 %
Iron
11 %
Thiamin
50 %
Riboflavin
21 %
Niacin
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท