1 of Cabbage and carrot, oyster sauce,chicken breast has total calories 219.4 kilocalories, protein 34.2 g., carbohydrate 9 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user wanlaya
Amount Per Serving
Calories 219
Calories from Fat 51.3
% Daily Value*
Total Fat 5.7g
9%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat 0g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 1966mg
82%
Potassium 469.5mg
14%
Total Carbohydrate 9g
3%
Dietary Fiber 1.5g
6%
Sugar 2.4g
Protein 34.2g
69%
Vitamin A
169.5 %
Vitamin C
7 %
Calcium
4 %
Iron
7.5 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
33.5 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
9.5 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0.0225 %
Zinc
0.5 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ