Logo

Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt Nutrition Facts

Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt
802
Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt
พลังงานทั้งหมด 36 กิโลแคลอรี่

100g of Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 36 kilocalories, protein 2.6 g., carbohydrate 7.1 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt

Nutrition Facts
Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt

Amount Per Serving

Calories 36

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 21mg

1%

Potassium 317mg

10%

Total Carbohydrate 7.1g

3%

Dietary Fiber 2.6g

11%

Sugar 1.7g

Protein 2.6g

6%

Vitamin A

16 %

Vitamin C

103 %

Calcium

4 %

Iron

7 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

5 %

Niacin

3 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

175 %

Zinc

2 %

Phosphorus

6 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
Ads Bottom