100g of Bread, white, prepared from recipe, made with nonfat dry milk has total calories 274 kilocalories, protein 7.7 g., carbohydrate 53.6 g. and Fat 2.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 274
Calories from Fat 23.4
% Daily Value*
Total Fat 2.6g
4%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 0.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 336mg
14%
Potassium 111mg
4%
Total Carbohydrate 53.6g
18%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar g
Protein 7.7g
16%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
18 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
21 %
Niacin
19 %
Zinc
4 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ