100g of Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk has total calories 285 kilocalories, protein 7.9 g., carbohydrate 49.6 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 285
Calories from Fat 51.3
% Daily Value*
Total Fat 5.7g
9%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 2.8g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 3mg
1%
Sodium 359mg
15%
Potassium 146mg
5%
Total Carbohydrate 49.6g
17%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar g
Protein 7.9g
16%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
17 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
5 %
Thiamin
27 %
Riboflavin
23 %
Niacin
18 %
Zinc
4 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ