100g of Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt has total calories 293 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 54.4 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 293
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
7%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 376mg
16%
Potassium 131mg
4%
Total Carbohydrate 54.4g
19%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 9g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
12 %
Iron
19 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
28 %
Riboflavin
20 %
Niacin
20 %
Zinc
5 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ