Logo

Bread, wheat, white wheat Nutrition Facts

Bread, wheat, white wheat
878
Bread, wheat, white wheat
พลังงานทั้งหมด 238 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, wheat, white wheat has total calories 238 kilocalories, protein 10.7 g., carbohydrate 43.9 g. and Fat 2.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, wheat, white wheat

Nutrition Facts
Bread, wheat, white wheat

Amount Per Serving

Calories 238

Calories from Fat 19.8

% Daily Value*

Total Fat 2.2g

4%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 0.4g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 478mg

20%

Potassium 127mg

4%

Total Carbohydrate 43.9g

15%

Dietary Fiber 9.2g

37%

Sugar 5g

Protein 10.7g

22%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

68 %

Iron

27 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

7 %

Thiamin

34 %

Riboflavin

15 %

Niacin

22 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

10 %

Zinc

6 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
Ads Bottom