100g of Bread, naan (Indian bread), plain, commercially prepared, refrigerated has total calories 291 kilocalories, protein 9.6 g., carbohydrate 50.4 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 291
Calories from Fat 51.3
% Daily Value*
Total Fat 5.7g
9%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 465mg
20%
Potassium 125mg
4%
Total Carbohydrate 50.4g
17%
Dietary Fiber 2.2g
9%
Sugar 3.6g
Protein 9.6g
20%
Calcium
8 %
Iron
18 %
Vitamin B6
5 %
Magnesium
7 %
Thiamin
52 %
Riboflavin
30 %
Niacin
29 %
Vitamin E
3 %
Zinc
5 %
Phosphorus
10 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!