100g of Bread, irish soda, prepared from recipe has total calories 290 kilocalories, protein 6.6 g., carbohydrate 56 g. and Fat 5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 290
Calories from Fat 45
% Daily Value*
Total Fat 5g
8%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat g
Cholesterol 18mg
6%
Sodium 398mg
17%
Potassium 266mg
8%
Total Carbohydrate 56g
19%
Dietary Fiber 2.6g
11%
Sugar g
Protein 6.6g
14%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
1 %
Calcium
8 %
Iron
15 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
6 %
Thiamin
20 %
Riboflavin
16 %
Niacin
12 %
Zinc
4 %
Phosphorus
11 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย