100g of Bologna, pork has total calories 247 kilocalories, protein 15.3 g., carbohydrate 0.7 g. and Fat 19.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 247
Calories from Fat 179.1
% Daily Value*
Total Fat 19.9g
31%
Saturated Fat 6.8g
34%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 9.7g
Trans Fat g
Cholesterol 59mg
20%
Sodium 907mg
38%
Potassium 281mg
9%
Total Carbohydrate 0.7g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 15.3g
31%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
14 %
Vitamin B6
14 %
Vitamin B12
16 %
Magnesium
4 %
Thiamin
35 %
Riboflavin
9 %
Niacin
20 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
14 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่