100g of Bologna, meat and poultry has total calories 281 kilocalories, protein 10.3 g., carbohydrate 6.3 g. and Fat 23.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 281
Calories from Fat 214.2
% Daily Value*
Total Fat 23.8g
37%
Saturated Fat 7.4g
37%
Polyunsaturated Fat 4.6g
Monounsaturated Fat 10.3g
Trans Fat g
Cholesterol 92mg
31%
Sodium 1379mg
58%
Potassium 320mg
10%
Total Carbohydrate 6.3g
3%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 2g
Protein 10.3g
21%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
13 %
Iron
7 %
Vitamin D
9 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
4 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
9 %
Niacin
16 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
2 %
Zinc
7 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท