100g of Bologna, chicken, pork, beef has total calories 272 kilocalories, protein 11.3 g., carbohydrate 5.6 g. and Fat 22.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 272
Calories from Fat 204.3
% Daily Value*
Total Fat 22.7g
35%
Saturated Fat 7g
35%
Polyunsaturated Fat 3.5g
Monounsaturated Fat 9.7g
Trans Fat g
Cholesterol 83mg
28%
Sodium 1120mg
47%
Potassium 313mg
9%
Total Carbohydrate 5.6g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 11.3g
23%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
26 %
Calcium
9 %
Iron
7 %
Vitamin B6
11 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
4 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
8 %
Niacin
17 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
8 %
Phosphorus
23 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ