100g of Bologna, beef, low fat has total calories 204 kilocalories, protein 11.8 g., carbohydrate 5.2 g. and Fat 14.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 204
Calories from Fat 133.2
% Daily Value*
Total Fat 14.8g
23%
Saturated Fat 5.5g
28%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 6.5g
Trans Fat g
Cholesterol 44mg
15%
Sodium 821mg
35%
Potassium 147mg
5%
Total Carbohydrate 5.2g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 11.8g
24%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
23 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
6 %
Niacin
13 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
12 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร