1 cup pieces (138g) of Bologna, beef and pork, low fat has total calories 230 kilocalories, protein 11.5 g., carbohydrate 2.6 g. and Fat 19.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 230
Calories from Fat 173.7
% Daily Value*
Total Fat 19.3g
30%
Saturated Fat 7.3g
37%
Polyunsaturated Fat 1.6g
Monounsaturated Fat 9.1g
Trans Fat g
Cholesterol 39mg
13%
Sodium 1108mg
47%
Potassium 156mg
5%
Total Carbohydrate 2.6g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 11.5g
23%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
5 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
22 %
Magnesium
3 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
8 %
Niacin
13 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
10 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ