100g of Bologna, beef has total calories 299 kilocalories, protein 10.9 g., carbohydrate 4.3 g. and Fat 26.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 299
Calories from Fat 234.9
% Daily Value*
Total Fat 26.1g
41%
Saturated Fat 10.5g
53%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 12.2g
Trans Fat g
Cholesterol 57mg
19%
Sodium 1013mg
43%
Potassium 351mg
11%
Total Carbohydrate 4.3g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 2.1g
Protein 10.9g
22%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
25 %
Calcium
2 %
Iron
7 %
Vitamin D
7 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
4 %
Niacin
12 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
3 %
Zinc
13 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!