Logo

Blackberries, wild, raw (Alaska Native) Nutrition Facts

Blackberries, wild, raw (Alaska Native)
1028
Blackberries, wild, raw (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 52 กิโลแคลอรี่

1 cup (157g) of Blackberries, wild, raw (Alaska Native) has total calories 52 kilocalories, protein 0.8 g., carbohydrate 9.8 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Blackberries, wild, raw (Alaska Native)

Nutrition Facts
Blackberries, wild, raw (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 52

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 6mg

1%

Potassium 75mg

3%

Total Carbohydrate 9.8g

4%

Dietary Fiber 3.2g

13%

Sugar 3.7g

Protein 0.8g

2%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

8 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

1 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

8 %

Niacin

2 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

7 %

Zinc

1 %

Phosphorus

1 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
Ads Bottom