Logo

Blackberries, frozen, unsweetened Nutrition Facts

Blackberries, frozen, unsweetened
1349
Blackberries, frozen, unsweetened
พลังงานทั้งหมด 64 กิโลแคลอรี่

1 cup, unthawed (151g) of Blackberries, frozen, unsweetened has total calories 64 kilocalories, protein 1.2 g., carbohydrate 15.7 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Blackberries, frozen, unsweetened

Nutrition Facts
Blackberries, frozen, unsweetened

Amount Per Serving

Calories 64

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 140mg

4%

Total Carbohydrate 15.7g

6%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar 10.7g

Protein 1.2g

3%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

5 %

Calcium

3 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

3 %

Niacin

6 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

25 %

Zinc

2 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
Ads Bottom