1 fillet (166g) of Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 135 kilocalories, protein 22.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 135
Calories from Fat 44.1
% Daily Value*
Total Fat 4.9g
8%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 2.1g
Trans Fat g
Cholesterol 76mg
26%
Sodium 57mg
3%
Potassium 387mg
12%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.8g
46%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
32 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
12 %
Niacin
30 %
Vitamin K
2 %
Zinc
38 %
Phosphorus
22 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ