Logo

Beef, tenderloin, steak, filet mignon, separable lean and fat, trimmed to 1/8in fat, all grades, raw Nutrition Facts

Beef, tenderloin, steak, filet mignon, separable lean and fat, trimmed to 1/8in fat, all grades, raw
1453
Beef, tenderloin, steak, filet mignon, separable lean and fat, trimmed to 1/8in fat, all grades, raw
พลังงานทั้งหมด 247 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, tenderloin, steak, filet mignon, separable lean and fat, trimmed to 1/8in fat, all grades, raw has total calories 247 kilocalories, protein 19.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 18.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, tenderloin, steak, filet mignon, separable lean and fat, trimmed to 1/8in fat, all grades, raw

Nutrition Facts
Beef, tenderloin, steak, filet mignon, separable lean and fat, trimmed to 1/8in fat, all grades, raw

Amount Per Serving

Calories 247

Calories from Fat 163.8

% Daily Value*

Total Fat 18.2g

28%

Saturated Fat 8.4g

42%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 8.9g

Trans Fat g

Cholesterol 85mg

29%

Sodium 50mg

3%

Potassium 302mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 19.6g

40%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

8 %

Vitamin B6

27 %

Vitamin B12

17 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

6 %

Niacin

29 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

23 %

Phosphorus

18 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
Ads Bottom