100g of Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted has total calories 331 kilocalories, protein 23.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 25.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 331
Calories from Fat 228.6
% Daily Value*
Total Fat 25.4g
40%
Saturated Fat 10g
50%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 10.5g
Trans Fat g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 65mg
3%
Potassium 407mg
12%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.9g
48%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
17 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
56 %
Magnesium
7 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
16 %
Niacin
19 %
Zinc
27 %
Phosphorus
24 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่