Logo

Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled Nutrition Facts

Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled
846
Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 230 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled has total calories 230 kilocalories, protein 24.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled

Nutrition Facts
Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 230

Calories from Fat 126

% Daily Value*

Total Fat 14g

22%

Saturated Fat 5.5g

28%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 6.2g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 68mg

3%

Potassium 305mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 24.4g

49%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

19 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

37 %

Magnesium

6 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

14 %

Niacin

22 %

Vitamin E

1 %

Zinc

31 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
...
Carbonara and Alfredo

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

Read More
...
Balanced Diet

เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน แนวคิด “การกินอยู่อย่างสมดุล”

Read More
Ads Bottom