Logo

Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
801
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 203 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled has total calories 203 kilocalories, protein 28.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 203

Calories from Fat 79.2

% Daily Value*

Total Fat 8.8g

14%

Saturated Fat 3.5g

18%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 3.7g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 67mg

3%

Potassium 292mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 28.9g

58%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

19 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

31 %

Vitamin B12

37 %

Magnesium

6 %

Riboflavin

15 %

Niacin

29 %

Vitamin E

0 %

Zinc

32 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
...
Acai Bowl

Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
Ads Bottom