Logo

Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted Nutrition Facts

Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted
801
Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 187 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted has total calories 187 kilocalories, protein 27.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted

Nutrition Facts
Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 187

Calories from Fat 69.3

% Daily Value*

Total Fat 7.7g

12%

Saturated Fat 2.8g

14%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 79mg

27%

Sodium 36mg

2%

Potassium 223mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.4g

55%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

12 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

26 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

9 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

31 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
Ads Bottom