1 fillet (138g) of Beef, ribeye filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled has total calories 208 kilocalories, protein 28.4 g., carbohydrate 0.5 g. and Fat 10.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 208
Calories from Fat 92.7
% Daily Value*
Total Fat 10.3g
16%
Saturated Fat 3.6g
18%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 4.5g
Trans Fat g
Cholesterol 82mg
28%
Sodium 56mg
3%
Potassium 409mg
12%
Total Carbohydrate 0.5g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 28.4g
57%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
53 %
Magnesium
7 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
13 %
Niacin
29 %
Vitamin K
2 %
Zinc
48 %
Phosphorus
26 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น