100g of Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled has total calories 259 kilocalories, protein 24.2 g., carbohydrate 1.8 g. and Fat 17.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 259
Calories from Fat 154.8
% Daily Value*
Total Fat 17.2g
27%
Saturated Fat 6g
30%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 7.3g
Trans Fat g
Cholesterol 78mg
26%
Sodium 86mg
4%
Potassium 349mg
10%
Total Carbohydrate 1.8g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.2g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
17 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
50 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
14 %
Niacin
18 %
Vitamin K
2 %
Zinc
64 %
Phosphorus
22 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร