100g of Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled has total calories 386 kilocalories, protein 22 g., carbohydrate 0 g. and Fat 32.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 386
Calories from Fat 291.6
% Daily Value*
Total Fat 32.4g
50%
Saturated Fat 13.4g
67%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 14.1g
Trans Fat g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 62mg
3%
Potassium 310mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 22g
44%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
11 %
Niacin
16 %
Zinc
35 %
Phosphorus
17 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม